1. 嚼口香糖 (無糖且不含薄荷) 咀嚼口香糖可增加唾液分泌，再透過吞嚥動作將酸性消化液流在胃裡。 建議挑選無添加薄荷的口香糖，因薄荷易增加括約肌鬆弛加重酸逆流; 另外，飯後口香糖，選無糖口香糖甚至是糖醇類口腔糖，更能幫助潔牙，預防蛀牙。 2. 忌口點心或宵夜 睡前三個小時不吃東西，不吃宵夜，胃容量不過度撐大，更能輕鬆入睡! 平日定時用餐，不大小餐，暴飲暴食，吃太飽容易導致胃酸流入食道。 3. 確認身體姿勢 懶散坐姿會對腹部造成壓力，也特別容易將酸推入食道。 上班期間午飯後午休時間，可改採後仰姿午休，取代趴睡壓迫消化道，降低消化液刺激。 4. 改變睡姿 夜間睡眠時期，#抬高床頭及身體側向#左側睡姿，更能避免胃酸逆流外溢，減少夜間火燒心。 5. 鬆開腰帶
一般人認為是愛美或注重外表的人才會常常照鏡子的。 事實上，照鏡子是一種自愛的表現，愛惜自己、關切自己，才能常保年輕。 這話是怎麼說的呢？ Q1：照鏡子還能看出健康的情況嗎？ A1：根據「生物科學」的研究顯示，認為70歲的人若是生病了比如說是 ，其實，很可能早在50歲就已經有了徵兆。 所以照鏡子的時候，仔細觀察、自己檢查也能早點發現問題。 Q2：照鏡子要看什麼來 健康呢？ A2：眼圈發黑，如果一早醒來眼圈發黑，眼神無光，表示可能自己的腎臟負擔過重，也許是吃得太鹹、糖分過高，或者是晚上熬夜，喝濃茶或咖啡所體力透支引起的。 睫毛上有骯髒物，眼簾上發癢或者是紅腫，這可能是瞼緣炎。 病菌感染引起的。 眼球出現紅血絲，現代人常常用眼過度，不停滑手機和看電腦，所以出現問題的機率愈來愈高。
台灣總督府首任文官總督田健治郎到任（11月24日）。 1920年（日大正9年）：以在日台灣人留學生為核心，在東京成立新民會，林獻堂、蔡惠如為會長，開始推動政治改革運動（1月11日）。 薩拉矛事件。 在日台灣人留學生刊行《台灣青年》雜誌（7月16日）。
土方在工程界其實是一個蠻「棘手」的問題，因為「土」本身是有「價值」的。身為監造單位，能把關的就是土壤「壓實度」以及土壤的「運輸」。 土方的施工我自己也學了很長一段時間才了解原理，一開始先把以前沒學好的「土壤力學實驗」的概念搞清楚，再來要了解土方的「計價」方式，土方 ...
董事長辦公室玻璃隔斷兼具簡潔大氣及實用性 獨立辦公是以半透明玻璃設計，兼具隱私及開闊感 現代侘寂風的辦公室設計，選用特色茶几，搭配出質感辦公空間 辦公室設計需求與規劃因為空間本質不同因應的室內設計與規劃則會截然不同，下方這間辦公室的空間限制較大、坪數較小為小型辦公室設計。 現代簡約工業風實木主管辦公桌，一直以來都夢寐能在這樣的空間工作與辦公，能擁有這樣的辦公室設計感到非常滿意! 相較上方的董事長辦公室空間案例分享，這次的高階主管辦公室空間來的較小，因此空間材質上多選用一些溫暖的木質調與深灰色鐵件能中和空間冰冷的感覺，不規則大小不一的格子則可以讓使用者有更多的彈性擺放不同的物品在辦公室展示櫃中。 風水習俗上，製作實體牆面避免樓梯正對辦公室
風水植物大家都會選擇富貴竹及虎尾蘭，但原來坊間還有不少植物可助催運，只要運用適合風風水佈局，就可改善健康、招財運和學習運、化解是非官非，以及招桃花等。 今次Cosmo請來80後風水師玄明，為大家深入淺出，推介家居室內植物風水擺設! Venus Law Associate Content Director, Features Follow Follow ADVERTISEMENT CONTINUE READING BELOW 登入 瀏覽本網站，可獲取積分換領專屬優惠 立即登入/登記 點擊查看專屬優惠 1 風水植物禁忌：陰木、尖刺類植物 玄明指，植物在五行元素中屬木，而木亦有陰木、陽木之分。 陽木屬於能一枝獨秀向上生長的植物，即「喬木」如松樹。
姓名學中，筆劃算法共分為「天格」、「人格」、「地格」、「總格」、「外格」。 特別提醒的是，有些部首要以其部首原字的筆劃來計算，例如「蔡」原總筆劃數是15，但部首要以「艸」的筆劃計算，故總共為17劃；「潔」原總筆劃數是15，但部首要以「水」的筆劃計算，故總共為16劃以此類推。 天格：姓氏總筆劃+1，若是複姓則兩字相加。 人格：名字前兩字總筆劃，若為複姓則以第二字加名第一字。 地格：名字後兩字總筆劃，若為單名則名+1。 總格：姓名總筆劃。 外格：姓名最後一字加1，若為單名則皆固定為2。 搞懂姓名學的算法以後，就讓我們往下看容易有災禍的姓名筆劃吧! 延伸閱讀： 2024旺財秘方大公開! 招正財運、偏財運方法大不同，加碼4招超強運招財大法 容易有災禍的姓名筆劃1.個性反覆惹人厭
女上男下愛愛好舒服! 15個「女上位」的必懂知識! 角度決定深度跟爽度、屁股磨蹭鼠蹊部..搖對節奏騎上高潮! 小姐姐原來「懂騎」喔! By Tchata Lu, CARINA HSIEH, RACHEL VARINA (COSMO US) and Zellie Wang Published: 2023/07/28 South_agency // Getty Images...
（圖／翻攝畫面） 不過，Toyz與超哥到店門口談話時，超哥先扯到國籍議題，Toyz便質問對方「為什麼要扯國籍？ 吃個飯而已」，超哥沉默後變臉，隨後便向他揮拳，2人在路邊大打出手，最後鬧進警局；警方訊後將超哥以傷害、恐嚇、殺人未遂、違反組織犯罪條例等4罪移送偵辦。 延伸閱讀 Toyz告「超哥」殺人未遂! 律師搖頭：頂多傷害罪罰錢了事 還原超哥痛扁Toyz過程...
火燒心 風水
